Suplementacja jest jednym z elementów kuracji zwalczającej cellulit. Wraz z dietą oraz treningiem, tabletki na cellulit pozwalają znacznie szybciej uporać się z pomarańczową skórką. Jakie składniki skutecznie zwalczają problem? Na co zwracać uwagę przy wyborze preparatu? Sprawdź ranking skutecznych tabletek wspomagających redukcję cellulitu.

Ranking tabletek na cellulit

Tabletki na cellulit skutecznie pomagają rozprawić się z uporczywą pomarańczową skórką. Substancje w nich zawarte usprawniają krążenie, usuwają toksyny z organizmu, odżywiają skórę oraz ułatwiają odchudzanie. Wszystko to przekłada się na poprawę wyglądu skóry oraz stopniową redukcję cellulitu. W rankingu znajdziesz popularne środki chętnie wybierane przez kobiety z podobnym problemem.

MIEJSCE 1

Adipobon mono

Adipobon Mono - tabletki na cellulit
Dwuskładnikowy produkt zawierający ekstrakt z owoców Garcinia Cambogia oraz sprzężony kwas linolowy (CLA). Suplement pomocny w odchudzaniu oraz zwalczaniu cellulitu. Mimo braku zawartości wielu składników, suplement zbiera pochlebne opinie. Minusem Adipobon mono jest jego cena. Koszt miesięcznej suplementacji wynosi w zalecanej dawce wynosi ponad 100 złotych.

  • CLA,
  • ekstrakt z owoców Garcinia cambogia.

2-3 razy dziennie po 3 kapsułki.

60 kapsułek / 7-10 dni / 36 złotych.

MIEJSCE 2

Cellinea

Cellinea ranking
Cellinea zawiera silnie skoncentrowane wyciągi z ziół, pomagające uporać się z cellulitem w najbardziej uporczywych miejscach. Produkt ceniony za wysoką skuteczność i brak skutków ubocznych. W składzie znajdziemy kluczowe składniki pomocne w walce z pomarańczową skórką. Ze względu na wysoką cenę Cellinea plasuje się na 2 miejscu naszego rankingu.

  • ekstrakt z pestek winogron,
  • ekstrakt ze skrzypu polnego,
  • ekstrakt z pokrzywy,
  • zielona herbata,
  • wyciąg z morszczynu.

2 kapsułki dziennie, dzienną dawkę można podzielić na 2 porcje przyjmując rano i wieczorem.

60 kapsułek / 30 dni / 229 złotych.

MIEJSCE 3

Detocell

Detocell - tabletki antycellulitowe
Detocell można traktować jako wspomagacz przy drobnych niedoskonałościach. Zmagając się z poważniejszymi problemami z cellulitem nie ma co oczekiwać cudów. Zaletą produktu jest niska cena – w naszej opinii adekwatna do jakości.

  • wyciąg z nasion winogron,
  • olej z ogórecznika,
  • suchy wyciąg z wąkrotki azjatyckiej,
  • oleje rybne,
  • suchy ekstrakt z morszczyna pęcherzykowatego.

1 kapsułka dziennie w trakcie posiłku.

30 kapsułek / 30 dni / 27 złotych.

MIEJSCE 4

HydrOFF

HydrOFF - tabletki przeciwcellulitowe
Stosowanie suplementu ma na celu usunięcie nadmiaru wody z organizmu. Produkt polecany w przypadku cellulitu wodnego. Dobry skład i atrakcyjna cena powinna przekonać kobiet, które chcą niskim kosztem nieco wspomóc swój organizm.

  • ekstrakt z zielonej herbaty,
  • ekstrakt z pokrzywy zwyczajnej,
  • ekstrakt z łodygi opuncji figowej,
  • ekstrakt z korzenia mniszka lekarskiego,
  • ekstrakt z pestek winorośli właściwej.

1 kapsułka dziennie.

30 kaps. / 30 dni / 23 złotych.

MIEJSCE 5

Aqua-Femin

Aqua-Femin - tabletki na cellulit
Aqua-Femin to kolejny produkt dedykowany kobietom z problemem cellulitu wodnego. Jego głównym zadaniem jest usunięcie wody z organizmu, dzięki czemu skóra staje się jędrniejsza. Usunięcie nadmiaru wody dodatkowo zmniejszy masę ciała, uczucie ciężkich nóg czy opuchnięcie w okolicach oczu i twarzy.

  • ekstrakt z ziarna zielonej kawy,
  • cykoria,
  • ekstrakt z perzu,
  • ekstrakt z pokrzywy.

1-2 razy dziennie do posiłku po jednej kapsułce.

60 kapsułek / 30 – 60 dni / 35 złotych.

MIEJSCE 6

Celluherb

Celluherb ranking
Celluherb pozytywnie wpływa na stan skóry, wzmacniając i przywracając jej elastyczność. Reguluje gospodarkę wodną organizmu, której zaburzenie przyczynią się do powstawania cellulitu wodnego. Według zaleceń producenta Celluherb należy stosować prze 3 tygodnie, a następnie zrobić tygodniową przerwę. Suplementacje zaleca się rozpocząć na 7 dni przed spodziewaną menstruacją.

  • wyciąg z Mniszka Lekarskiego,
  • wyciąg z Żeń-Śzenia Syberyjskiego,
  • wyciąg z zielonej herbaty,
  • lucerna,
  • gingko bilboa,
  • kofeina,
  • AAKG,
  • rutyna,
  • potas,
  • magnez.

3 kapsułki rano i wieczorem pomiędzy posiłkami.

60 kapsułek / 20 dni / 60 złotych.

MIEJSCE 7

Cellulit Stop

Cellulit Stop ranking
Suplement posiada działanie antyoksydacyjne, pobudza krążenie, odżywia skórę. Produkt zawiera składniki pomocne w zredukowaniu cellulitu. Ciekawy skład i niewygórowana cena to główne atuty tego produktu.

  • spirulina,
  • ekstrakt z guarany,
  • ekstrakt z liścia pokrzywy zwyczajnej,
  • ekstrakt ze skrzypu polnego,
  • ekstrakt z zielonej herbaty,

2 razy dziennie po 1 kapsułce do posiłku.

60 kapsułek / 30-60 dni / 25 złotych.

Wybór tabletek zależy od celu suplementacji

Profesjonalny podział suplementów diety ukierunkowanych na zwalczanie cellulitu, jest pierwszym i zarazem jednym z najważniejszych kroków do bezpiecznej suplementacji. Jakie rodzaje tabletek można zatem znaleźć na rynku?

Tabletki przyspieszające proces lipazy

Znaczna część tabletek na cellulit jest ukierunkowana na przyspieszenie procesu lipazy, czyli – mówiąc prościej – spalania tłuszczu. Stosowanie tych suplementów jest skuteczne, ale i niebezpieczne.

Oczywiście sprawdzony suplement przyspieszający proces przemiany materii krzywdy nam nie zrobi. Najczęściej składa się on z trzech składników: wyciągu z morszczynu, kwasów omega-3 i zielonej herbaty.

  • Morszczyn – jeden z najskuteczniejszych naturalnych środków na odchudzanie. Morszczyn jest wodorostem, w skład którego wchodzą substancje przyspieszające spalanie kalorii. Problem w tym, że morszczyn morszczynowi nierówny, zwłaszcza w kontekście zawartości poszczególnych składników. –
  • Kwasy omega-3 – pomagając regulować poziom tłuszczów w naszym organizmie. Należą one do grupy tłuszczów nienasyconych, których rolą jest pobudzenie metabolizmu.
  • Zielona herbata – ułatwia proces spalania tłuszczu i jednocześnie – co ważne jest w kontekście walki z cellulitem – pomaga w ujędrnianiu skóry.

Niektóre tabletki spalające tłuszcz mogą być niebezpieczne. Pod żadnym pozorem nie należy spożywać preparatów zawierających 2,3-dinitrofenol, czyli tak zwany rozprzęgacz fosforylacji oksydacyjnej (w skrócie DNP). Wpływa on niekorzystnie na sposób powstawania ATP, czyli podstawowego nośnika energii w obrębie komórki. Zaburzenie to zmusza komórkę do intensywniejszej pracy, co oczywiście przedkłada się na szybsze spalanie tłuszczu. Problem polega na tym, że procesowi temu towarzyszy istotny wzrost temperatury ciała, który może doprowadzić nawet do śmierci.

Tabletki antycellulitowe zwiększające cyrkulację krwi

Niektóre suplementy i preparaty na cellulit są ukierunkowane na przyspieszenie procesu krążenia krwi w organizmie. Jest to zresztą najbardziej obszerna grupa produktów dostępnych na rynku suplementów diety. Zwykle w ich skład wchodzą:

  • Olej z ogórecznika – substancja ta składa się w głównej mierze z kwasu gamma linolenowego, który ma ogromne znaczenie w usprawnianiu przepływu krwi i jej prawidłowego dotlenienia. Działa on przede wszystkim w obrębie skóry, korzystnie wpływając na rozbijanie struktur tłuszczowych wewnątrz niej i usuwanie szkodliwych toksyn.
  • Wąkrotka azjatycka – wyciąg z tej mało znanej nam rośliny istotnie wspomaga proces krążenia krwi i limfy. Jednym ze „skutków ubocznych” tego zjawiska, jest przyspieszenie usuwania komórek tłuszczowych z organizmu. Wyciąg z wąkrotki odgrywa również ogromną rolę w procesie produkcji kolagenu, dzięki któremu tkanka skórna znacznie szybciej się regeneruje, np. w trakcie walki z cellulitem.
  • Wyciąg z nasion winogron również ma niebagatelne znaczenie w walce z cellulitem. Dlaczego? Ponieważ jest on źródłem przeciwutleniaczy, spowalniających proces starzenia się skóry. Co więcej – działa on bardzo korzystnie również na strukturę samych naczyń krwionośnych, prowadząc do ich znacznego wzmocnienia.
  • Wyciąg z czerwonej herbaty – to kolejna, mało znana w Polsce substancja, która oddziałuje przede wszystkim na krążenie krwi wewnątrz skóry. Ponadto czerwona herbata korzystnie wpływa na zmniejszenie retencji wody w organizmie, co jest bardzo ważne podczas walki z cellulitem wodnym.

Tabletki na cellulit wodny

Cellulit wodny to specyficzna odmiana cellulitu, w którym zmiany skórne nie są wywołany magazynowanym tłuszczem, lecz nadmiarem wody. Schorzenie to jest ściśle związane z nieodpowiednią retencją wody w organizmie. Suplementy, które stosujemy w walce z nim, opierają swój skład przede wszystkim na:

  • Opuncja figowa i mniszek pospolity – te obydwie substancje powinny być stosowane razem, dzięki czemu ich skuteczność jest jeszcze większa. Zarówno opuncja jak i mniszek wykazują silne działanie moczopędne, dzięki czemu usunięcie wody z organizmu odbywa się w sposób naturalny.
  • Pokrzywa – wyciąg z tej rośliny ułatwia oczyszczanie organizmu, poprzez usunięcie nadmiaru wody i powiązanych z nią toksyn. Działa podobnie jak opuncja i mniszek, aczkolwiek nie aż tak skutecznie.
  • Kwas hialuronowy – sprawia, że woda znacznie lepiej wchłania się w strukturę skóry i nie pozostawia zmian w postaci charakterystycznej „pomarańczowej” skórki. Dzięki niemu skóra staje się gładsza i mniej podatna na w/w zmiany.
  • Wyciąg z morskich alg – wykazuje przede wszystkim działanie regeneracyjne. Zawiera on mnóstwo witamin i składników odżywczych (w tym minerałów), dzięki którym skóra znacznie szybciej zyskuje zdrowy i piękny wygląd. Preparaty z morskich alg są zwykle przeznaczone dla osób z cellulitem.

ABC stosowania tabletek na cellulit – fakty i mity

Tabletki na cellulit mają różną postać i są ukierunkowane na różne typy działań. Tak brzmi teoria. W praktyce bywa nieco inaczej i to często na niekorzyść osób kupujących suplement.

  • Skład – tak jak było to wspomniane wcześniej, skład jest istotną cechą każdego suplementu i – co równie ważne – powinien być w przejrzysty sposób ujawniony osobie kupującej. W praktyce warto kupować tylko i wyłącznie takie suplementy, które ukierunkowane są (wg. powyższych zestawień) na wybrane działanie. Niestety część suplementów jest „od wszystkiego”. Wspierają one zarówno przemianę materii, jak i walkę z cellulitem wodnym (o spalaniu tłuszczów i zwiększonym metabolizmie nie wspominając).
  • Zawartość składników czynnych – część preparatów na cellulit (zwłaszcza w formie kapsułek), „szczyci” się zawartością odpowiedniej dawki składników aktywnych. W praktyce jest ich bardzo mało, co oznacza, że z łatwością można je zastąpić… zmianą przyzwyczajeń dietetycznych. Przykładem niech będzie kofeina, która notabene jest bardzo często wprowadzana do suplementów diety na cellulit. Zwykle jej zawartość jest w nich stosunkowo niska i porównywana z jedną filiżanką kawy.
  • Stosowanie – większość producentów suplementów diety jednoznacznie podkreśla, jak ważne jest odpowiednie stosowanie ich produktów (bo lekami one nie są). Jak jednak potraktować dołączone do nich ulotki, w których podaje się często bardzo różną liczbę zażywanych dziennie kapsułek. Przykład? Tabletki na cellulit powinny być stosowane następująco: 1 lub 2 kapsułki rano i wieczorem… Niestety, taka informacja jest mało precyzyjna i wskazuje raczej na „efekt placebo”, głównie ze względu na niewielką zawartość składników czynnych.
  • Przeciwwskazania – niniejsze zestawienie powinno rozpoczynać się właśnie od tego – najważniejszego zresztą – czynnika. Przeciwwskazania w przypadku dostępnych w Internecie tabletek (również na cellulit) ograniczają się zaledwie do „przechowywania produktu w temperaturze pokojowej” i „zacienionym miejscu”. Mało który producent suplementów (na szczęście tacy jeszcze są) informuje w profesjonalny sposób o możliwych przeciwwskazaniach dla stosowania suplementacji na cellulit.

Preparaty na cellulit – przeciwwskazania

Teoretycznie tabletki na cellulit nie są groźne dla zdrowia. Przynajmniej tak się wydaje… W rzeczywistości ich skład może doprowadzić do wystąpienia wielu dodatkowych schorzeń. Jakich?

  1. Wątroba – nadmiar niektórych składników pomocniczych może doprowadzić do jej nadmiernego obciążenia. Ciekawostką jest fakt, że tylko u niektórych producentów suplementów na cellulit można wyczytać, że ich produkty należy stosować tylko przez określony czas (maksimum do 3 miesięcy). Stosowanie suplementów powinno następnie zostać przerwane na okres najlepiej miesiąca lub dwóch, w celu odciążenia wątroby i jej częściowego zregenerowania.
  2. Układ nerwowy – wiele antycellulitowych suplementów diety posiada w swym składzie guaranę lub kofeinę. Są to dobrze wszystkim znane składniki pobudzające, których nadmiar może niestety doprowadzić do wielu różnych powikłań. Bezsenność, nerwica, czy nadmierne pobudzenie to tylko niektóre z nich. Mało kto zwraca uwagę na fakt, że spożycie jednej kapsułki suplementu z kofeiną, jest równowartością kolejnej filiżanki kawy. W dłuższej perspektywie i w połączeniu z innymi składnikami aktywnymi – np. wspomnianą guaraną – może to doprowadzić do wielu powikłań.
  3. Jod – wszystkie „profesjonalne” tabletki na cellulit zawierają w swoim składzie wyciąg z morszczynu, o którym wspomniano w poprzednich częściach artykułu. Dlaczego? Ponieważ jest on jednym z głównych magazynów jodu. Problem w tym, że nadmiar jodu również może szkodzić. Stosowanie dodatkowej suplementacji bez konsultacji z lekarzem, może wywołać objawy nadczynności tarczycy, z niepokojem, arytmią serca i chorobą Basedowa włącznie. Na marginesie warto też zaznaczyć, że producent jakiegokolwiek suplementu z wyciągu morszczynu, nie jest w stanie dokładnie określić zawartości tego pierwiastka w produkcie.

O czym należy pamiętać przy suplementach na cellulit

Cellulit to specyficzne, kobiece schorzenie. I choć na pozór nie jest on niebezpieczny dla zdrowia i życia, to jednak nie można go bagatelizować – również w kontekście zastosowanych suplementów.

Istnieje wiele różnych przyczyn powstawania cellulitu. Należą do nich:

  • zaburzenia hormonalne,
  • noszenie obcisłych ubrań,
  • nieodpowiednia retencja wody w organizmie,
  • złe nawyki żywieniowe i nadmierne uciskanie skóry.

Preparaty na cellulit pomagają tylko w eliminacji niektórych objawów tego schorzenia. Oczywiście nie „robią” tego same – w walkę ze schorzeniem należy włączyć również zmiany żywieniowe, ruch na świeżym powietrzu i ewentualne leczenie. Dlatego próba usunięcia tak zwanej „pomarańczowej skórki”, powinna wiązać się z wizytą u lekarza. Tylko specjalista jest w stanie wdrożyć odpowiednie leczenie i – jeśli zachodzi taka potrzeba – posiłkować się suplementami diety.

Kolejna kwestia to wykorzystywanie preparatów na cellulit w łagodzeniu innych schorzeń. Oczywiście suplementy nie są lekami – ich rola ogranicza się wyłącznie do wsparcia leczenia. Można je stosować np. w przypadku chorób miażdżycowych i jako narzędzie pomocnicze w odchudzaniu. Naturalnie wykorzystywanie ich w tej roli, również musi być skonsultowane z lekarzem.

I na koniec jeszcze jedna, ważna informacja, o której słyszał każdy, kto choć raz miał do czynienia z suplementacją. Preparaty wykorzystywane w tym celu nie są zamiennikami odpowiednio zbilansowanej diety. Wręcz przeciwnie – można nimi jedynie ją uzupełniać, oczywiście na podstawie wcześniej wykonanych badań (zwłaszcza morfologii krwi).

Kremy, żele i balsamy antycellulitowe – Ranking kosmetyków

Preparaty do zastosowania zewnętrznego, nakładane bezpośrednio na skórę mogą skutecznie pomóc w redukcji cellulitu z ud, bioder, brzucha, pośladów oraz innych obszarów skóry. Pamiętaj, jednak, że powinny być częścią kuracji, a nie jej fundamentem. Bez zmian nawyków żywieniowych oraz odpowiedniej aktywności fizycznej możesz nie osiągnąć wymarzonych efektów. 

Z pośród wielu kosmetyków dla kobiet z cellulitem wybraliśmy pieć, które naszym zdaniem są warte szczególnego zainteresowania. Poszczególne kosmetyki na każdą kobietę działają inaczej, warto mieć to na uwadze weryfikując opinie na forach czy podczas rozmów z gronie znajomych. Większość kosmetyków do pielęgnacji skóry zawiera kofeinę, witaminę C oraz wyciągi roślinne. Jeśli z dobrym rezultatem stosowałaś preparat, którego nie ma w naszym rankingu koniecznie zostaw komentarz.

MIEJSCE 1

Krem Sinial

Krem na cellulit Sinial
Krem na bazie naturalnych składników, przyśpiesza rozkład lipidów oraz zapobiega ich powtórnemu odkładaniu. Sinial to nie tylko krem pomagający uporać się z cellulitem, ale również preparat świetnie nawilżający i odżywiający skórę. Na korzyść producenta przemawiają informacje na stronie, w których podaje, że sam krem w przypadku intensywnego nasilenia cellulitu może nie dać oczekiwanych rezultatów. Podkreśla przy tym, że usunięcie cellulitu wymaga nie tylko stosowania preparatów do tego celu, ale również diety oraz aktywności fizycznej. Sam krem pomoże jedynie w przypadku początkowej fazy powstawania cellulitu – tj. widocznego podczas ściśnięcia tkanki skórnej. W bardziej zaawansowanym stadium nie obędzie się bez zmian nawyków życiowych oraz zabiegów.

  • kofeina,
  • ekstrakty z: guarany, alg, bluszczu pospolitego, bylicy boże drzewko, ruszczyka kolczastego,
  • kwas askorbinowy.

Dwa razy dziennie na oczyszczoną skórę w miejscach dotkniętych cellulitem.

149 złotych.

MIEJSCE 2

Serum Vialise

Serum antycellulitowe Vialise
Vialise to kolejny bardzo dobry preparat antycellulitowy. Skuteczność na podobnym poziomie co Sinial, jednak nieco droższy co plasuje go na drugim miejscu w rankingu. Zbliżona skuteczność nie jest przypadkiem, bowiem Vialise bazuje na niemalże identycznym składzie. Do właściwości serum należy poprawa mikrokrążenia, usuwanie toksyn, rozbijanie lipidów oraz odżywienie i pielęgnacja skóry. W ofercie producenta znajduje się również serum do Body Wrappingu – czyli nakładania preparatu, a następnie owinięcie folią, pozwalając na swobodne wchłanianie się substancji aktywnych.

  • kofeina,
  • ekstrakty z: bluszczu, ruszczyka kolczastego, kasztanowca, alg, bylicy boże drzewko,
  • rutyna,
  • zielona herbata,
  • kwas askorbinowy.

Dwa razy dziennie, rozprowadzając serum w miejscach występowania cellulitu.

199 złotych.

MIEJSCE 3

Krem Elancyl Slim Design

Krem na cellulit Slim Design
Krem marki Elancyl zaprojektowany jest do walki z uporczywym cellulitem. Preparat ujędrnia, odżywia oraz wyrównuje skórę. Producent posiada w ofercie również krem antycellulitowy na noc. Połączenie obu środków zwiększa ich skuteczność i niestety również koszty. Jeśli zdecydujesz się na ten produkt sprawdź cenę w różnych punktach sprzedaży – może się ona różnić o nawet kilkadziesiąt złotych.

  • kofeina,
  • bluszcz,
  • salacia,
  • ksantyksylina,
  • florydzyna.

Krem równomiernie rozprowadzać na skórze, podczas stosowania zaleca się wykonywanie masażu.

89 złotych.

MIEJSCE 4

Żel-Krem Timmewise Body

Żel-Krem antycellulitowy Timmewise Body
Krem firmy Mary Kay to kolejny preparat do walki z cellulitem, którym warto się zainteresować. Według producenta, po 2 tygodniach stosowania 9/10 kobiet odnotowało zauważalnie gładszą skórę. Po 10 tygodniach, aż 87% stwierdziło znaczącą redukcję cellulitu. Z reguły podchodzimy z dystansem do badań producentów – którym oczywiście zależy, aby wyszły w jak najlepszym świetle.

  • kwas glikolowy,
  • kofeina,
  • olejek arganowy,
  • ekstrakty morskie i roślinne.

Nanieś niewielką ilość preparatu ma miejsca występowania cellulitu, wcierając żel okrężnymi ruchami – stosuj 2 razy dziennie – rano i wieczorem.

189 złotych.

MIEJSCE 5

Balsam Payot Celluli Ultra Performence

Celluli Ultra Performence
Balsam korygujące skórne niedoskonałości, skutecznie redukuje efekt pomarańczowej skórki. Preparat pomocny również w przypadku rozstępów spowodowanych ciążą bądź kuracją odchudzającą. Balsam skutecznie ujędrnia oraz odżywia skórę.

  • pleurimincyl,
  • kofeina,
  • kakao,
  • centella asiatica,
  • rutyna,
  • witamina A,
  • witamina E.

Okrężnymi ruchami wmasuj balsam w partiach ciała dotkniętych cellulitem, balsam stosuj rano i wieczorem.

189 złotych.