Stosowanie suplementów może znacząco poprawić stan włosów, szczególnie kiedy w Twojej diecie występują niedobory podstawowych witamin i minerałów. Wysokiej jakości tabletki na wypadanie włosów zawierają również szereg ekstraktów wzmacniających włosy oraz zapobiegających ich wypadaniu.
Ranking suplementy na wypadanie włosów
Szukając skutecznych tabletek na wypadanie włosów należy sprawdzić przede wszystkim ich skład oraz opinie. Cena jest również ważna, jednak nie powinna być czynnikiem determinującym ostateczny wybór. Oczywiście powinna być przy tym adekwatna do zawartości oraz skuteczności preparatu. Jakie więc suplementy przeciw wypadaniu włosów są warto zainteresowania?
Vitabella
- L-melatonina,
- L-cysteina,
- Ekstrakt z ziaren prosa,
- Ekstrakt z kiełków pszenicy,
- Kwas pantotenowy,
- Ekstrakt z pędów bambusa,
- Ekstrakt z drożdży,
- Kwas p-aminobenzoesowy,
- Witamina B-16,
- Cynk,
- Żelazo,
- Tiamina,
- Miedź.
17,90 zł / 90 kapsułek /45 dni.
Vitapil Biotyna + Bambus
- Aqua,
- Propanediol,
- Panthenol,
- Glycerin,
- Biotinoyl Tripeptide-1,
- Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer,
- Dechloro Dihydroxy Difluoro Ethylcloprostenolamide,
- Disodium EDTA,
- Ethylhexylglycerin,
- Niacinamide,
- Panax Ginseng Root Extract,
- Phenoxyethanol,
- Propylene Glycol,
- Sodium Hydroxide,
- Soluble Collagen,
- Urtica Dioica (Nettle) Extract.
31,90 zł / 60 tabletek /60 dni.
Hairvity
- Kolagen,
- L-cysteina,
- L-leucyna,
- L-walina,
- L-lizyna,
- L-metionina 6,66 mg,
- MSM,
- Witamina C,
- Ekstrakt ze skrzypu polnego,
- Niacyna,
- Żelazo,
- Kwas pantotenowy,
- Witamina B6,
- Witamina B2,
- Witamina B1,
- Witamina A,
- Kwas foliowy,
- D-biotyna,
- Witamina D3,
- Witamina B12.
48 zł/ 60 kapsułek /30 dni.
Maxi Krzem
- Wyciąg z ziela skrzypu polnego,
- Wyciąg z pędów bambusa,
- Wyciąg z ziela pokrzywy,
- Żelazo,
- Cynk,
- Mangan,
- Miedź,
- Jod,
- Selen,
- Witamina C,
- Niacyna,
- Witamina E,
- Kwas pantotenowy,
- Ryboflawina,
- Witamina B6,
- Tiamina,
- Kwas foliowy,
- Biotyna,
- Witamina B12,
- L-metionina,
- PABA.
12,50 zł / 30 kapsułek /30 dni.
Doppel herz aktiv na włosy i paznokcie
- Wyciąg z ziaren prosa,
- Wyciąg z bambusa,
- Chlorowodorek L-cysteiny,
- L- metionina,
- Wyciąg z awokado,
- Niacyna,
- Kwas pantotenowy,
- Glukonian cynku,
- Glukonian miedzi,
- Witamina B12,
- Witamina B7,
- Biotyna,
- Kwas foliowy.
34 zł / 60 kapsułek /60 dni.
Kerabione
- L-cysteina,
- L-lizyna,
- L-metionina,
- Witamina C,
- Niacyna,
- Ekstrakt z kiełków bambusa,
- Witamina E,
- Cynk,
- Kwas hialuronowy,
- Ryboflawina,
- Miedź,
- Witamina A,
- Selen,
- Biotyna.
25 zł / 60 kapsułek / 30 dni.
Bio-Silica
- Ekstrakt ze skrzypu polnego,
- Ekstrakt z pokrzywy,
- Hydroizolat białek kolagenowych,
- L-metionina,
- Cystyna,
- Witamina E,
- Tiamina,
- Ryboflawina,
- Witamina B6,
- Niacyna,
- Kwas pantotenowy,
- Witamina C,
- Biotyna,
- Witamina B12,
- Witamina A,
- Witamina D,
- Cynk,
- Miedź.
16 zł / 30 kapsułek /15 dni.
Solgar – włosy, skóra, paznokcie
- MSM,
- Krzem,
- Witamina C,
- L-lizyna,
- L-prolina,
- Cynk,
- Miedź.
50 zł / 60 tabletek /30-60 dni.
Anacaps Reactiv
- Metionina,
- Cystyna,
- Żelazo,
- Niacyna,
- Witamina E,
- Witamina B6,
- Biotyna.
42 zł / 30 kapsułek /30 dni.
Biokap Anticaduta donna włosy i paznokcie
- L-cysytyna,
- L-metionina,
- PABA,
- Żelazo,
- Cynk,
- Beta-karoten,
- Kwas foliowy,
- Selen,
- Witamina B12,
- Proso w oleju z kiełków pszenicy,
- Tricofoltil,
- Miedź,
- Biotyna,
- Ekstrakt ze skrzypu polnego,
- Ekstrakt z ziaren soi.
58 zł / 60 kapsułek /30 dni.
Leki na wypadanie włosów
W naszym zestawieniu nie mogło zabraknąć leków OTC na wypadanie włosów wydawanych bez recepty. Leki podlegają ściślejszej kontroli jakościowej niż suplementy, a ponadto ich działanie lecznicze musi być poparte stosownymi dokumentami. Spośród leków przeciw wypadaniu włosów godne zainteresowanie są głównie dwa z nich – Revalid oraz Biotebal.
Revalid
- DL-metionina,
- L-cystyna,
- Pantotenian wapnia,
- Witamina B1,
- Witamina B6,
- Kwas 4-aminobenzoesowy,
- Żelazo,
- Cynk,
- Miedź,
- Wyciąg z prosa,
- Wyciąg z kiełków pszenicy,
- Drożdże piwne.
65 zł / 90 kapsułek / 30 dni.
Biotebal
- Biotyna.
30 zł / 30 tabletek /30 dni.
Czy tabletki na wypadanie włosów są skuteczne?
Tabletki na wypadanie włosów – podobnie jak inne suplementu – są uzupełnieniem diety. Wiele składników, naturalnie występujących w pożywienia dostarczamy zbyt mało. Dlatego przy problemach ze słabymi włosami czy łysieniem warto rozważyć stosowanie dedykowanych do tego celu suplementów. Ich zadaniem jest wspomaganie kondycji włosów poprzez regulację procesów zachodzących wewnątrz organizmu.
Przeczytaj koniecznie: Jak wzmocnić włosy? Przyczyny i sposoby na wypadanie włosów.
Produkty przeciw wypadaniu włosów są skuteczne jednak samo ich stosowanie może nie przynieść spektakularnych efektów. Niezwykle ważne jest odpowiednia pielęgnacja włosów, tryb życia oraz odżywienia. Dopiero połączenie wszystkich tych elementów pozwala wydobyć maksimum potencjału z prowadzonej suplementacji.
Jaki skład powinny zawierać tabletki przeciw wypadaniu włosów?
Czytając skład można ograniczyć się do najważniejszych i sprawdzonych substancji, które rzeczywiście wpływają na poprawę kondycji włosów.
- Krzemionka – suplementacja preparatami zawierającymi krzemionkę wzmacnia włosy zmniejszając podatność włosów na łamanie oraz rozdwajanie. Ilość krzemu w organizmie spada wraz z wiekiem. Dostarczenie odpowiedniej ilości tego pierwiastka z pożywienia wymaga odpowiedniej diety lub też zaspokajanie potrzeb z pomocą suplementów. W tabletkach przeciw wypadaniu włosów często występuje jako ekstrakt ze skrzypu polnego, bambusa oraz pokrzywy.
- Aminokwasy siarkowe – związki pozwalające keratynie na tworzenie bardzo wytrzymałych łańcuchów odpornych na wyginanie. Wśród substancji zawartych w naszych włosach około 17% stanowi cysteina oraz około 0,5% metionina – dwa kluczowe aminokwasy siarkowe odpowiedzialne za mocne i zdrowe włosy.
- Biotyna – zwana również jako witamina H oraz witamina B7, niedobór może powodować nadmierne wypadanie włosów, pogorszenie stanu cery oraz płytki paznokci. Jest także źródłem cząstek siarki, których istotę w utrzymaniu zdrowych włosów już omówiliśmy. Biotyna stymuluje produkcję keratyny będącej budulcem włosów.
- Witaminy – szczególne znaczenie dla mocnych i zdrowych włosów mają witaminy z grupy B, witaminy A, E, D oraz C. Odpowiadają za wiele procesów fizjologicznych, w tym również za utrzymanie bujnej czupryny.
- Minerały – w kwestii minerałów należy wyszczególnić: siarkę, krzem, cynk, żelazo, magnez, wapń, jod, potas, miedź, selen, sód, bor oraz mangan. W przypadków znacznych niedoborów poszczególnych minerałów struktura włosa ulega osłabieniu.
Stosując tabletki na wypadanie włosów nie należy stosować dodatkowych suplementów zawierających podobne substancje. Zbyt duże dawki poszczególnych składników mogą powodować problem z wchłanialnością innych substancji lub prowadzić do hiperwitaminozy. W najlepszym zaś wypadku zostaną naturalna drogą usunięte z organizmu.
Przeczytaj koniecznie: Jak przyśpieszyć porost włosów? 20 domowych sposobów!
Efekty suplementacji – kiedy zauważę efekty?
Suplementy nie działają doraźnie. W przypadku znacznych niedoborów organizm potrzebuje czasu na nasycenie się poszczególnymi substancjami. Kuracja wzmacniająca włosy zazwyczaj powinna trwać około 2-3 miesiące.
Preparaty na wypadanie włosów są dodatkiem do diety, nie jej zastępnikim. Należy o tym pamiętać i zacząć zmieniać swoje codzienne menu. Niedobory substancji odżywczych to tylko jeden z czynników powodujących osłabienie włosów oraz ich wypadanie. Kompleksowe działanie wymaga zmiany trybu życia, odpowiedniej pielęgnacji włosów i zdrowego odżywiania.
Elza - 29 marca, 2022 @ 12:49
Też miałam w zeszłym roku z tym probolem, suplementacja witaminy e bezposrednio na skórę głowy ze składnikami jak betaina, pantenol, mmieta pieprzowa czy mleczko pszczele zrobiło na szczęscie swoje 🙂